การพนันอย่างมีความ
รับผิดชอบ ที่ hp11

การพนันที่เริ่มส่งผลเสียต่อชีวิตมักมีสัญญาณเตือนที่สังเกตได้ล่วงหน้า หากท่านหรือคนรอบข้างพบสัญญาณเหล่านี้ ควรดำเนินการขอความช่วยเหลือโดยเร็ว

• คิดถึงการพนันอยู่ตลอดเวลา หรือวางแผนครั้งต่อไปแม้ยังไม่ได้หยุดเล่น
• ต้องการพนันด้วยเงินมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นในระดับเดิม
• โกหกคนในครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับการพนันและจำนวนเงินที่เสียไป
• พนันเพื่อหนีปัญหา ความเครียด ความวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้า
• เมื่อแพ้แล้วพยายามพนันต่อเพื่อไล่ตามเงินที่เสียไปให้ได้คืน
• ละเลยงาน การเรียน สุขภาพ และความสัมพันธ์กับคนรอบข้างเพราะการพนัน
• รู้สึกกระสับกระส่าย หงุดหงิด หรือควบคุมตัวเองไม่ได้เมื่อพยายามหยุดพนัน

hp11 เข้าใจว่าการยอมรับว่าตนเองมีปัญหาเป็นก้าวที่ยากที่สุด แต่ก็เป็นก้าวที่กล้าหาญที่สุดเช่นกัน ทีมงานของเราพร้อมให้ความช่วยเหลืออย่างเป็นมิตร ไม่ตัดสิน และเก็บข้อมูลไว้เป็นความลับ

นอกจากนี้ยังมีองค์กรผู้เชี่ยวชาญด้านปัญหาการพนันที่ท่านสามารถขอรับคำปรึกษาได้โดยตรง ทั้งในรูปแบบการพูดคุยกับนักจิตวิทยา กลุ่มสนับสนุน หรือสายด่วนให้คำปรึกษา